Книга "Синь и мэнь" ("Школа сердца и мысли") продолжает серию книг "Традиционные стили ушу". В первом томе издания представлен материал по истории развития основных направлений стиля синь и. Отдельную главу составляет рассмотрение теоретических принципов стиля, которые характерны не только для школ "нэй цзя" (внутренней семьи), но и для школ кулачной техники и фехтования в китайском ушу. Книга содержит большое количество иллюстраций, схем, поясняющих тренировочные принципы и методы хэнаньского и хэбэйского направлений. В книге имеется подробное описание базовых методов тренировки усин цюань, а также примеров и вариантов применения техники синь и в тренировочных комплексах. В данной работе отразился скромный опыт, накопленный в результате изучения одного из древних направлений китайского традиционного ушу - синь и мэнь ("школа или врата сердца и мысли"), а также большое количество информации, полученной при общении с мастерами различных направлений ушу, древних и современных изданий и рукописных источников.
;)
